MANTRAS SONS CÓSMICOS
Despertando as energias vitais
Integrando corpo e mente
Despertando as energias vitais
Integrando corpo e mente
| Faixa | Música | Trecho |
| 1 | BIJ MANTRAS (15:56) Mantras sementes dos chakras (centros de energia) |  |
| 2 | MANTRAS DIVERSOS (8:44) Mantras das diversas divindades e ensinamentos extraídos dos textos Sagrados Indianos como os Vedas, os Upnishads, os Puranas, etc. | |
| 3 | SHIVA MANTRAS (5:14) Mantras do Lord Shiva (aspecto da divindade relacionado à transmutação) | |
| 4 | VEDSARSHIVASTAVAH (9:30) Oração ao Deus Shiva | |
| 5 | MANTRAS DAS DIVINDADES (12:01) Mantras das diversas divindades (Ganesh, Brahma, Vishnu, Shiva, Sarasvati e Guru Mantra. | |
| 6 | JAIN MANTRAS (1:44) Os importantes Mantras do Jainismo | |
| 7 | STHITAPRAGYA LAXANA (8:45) Alguns versos extraidos do Bhagvad Gita | |
Toda matéria é constituída da energia que está presente no universo, proveniente do “Absoluto”, do qual tudo emana e ao qual tudo retorna. A entrada dessa energia vital no corpo humano ocorre através do prana e é processada pelos chakras – os centros de energia.
Quando os chakras não conseguem processar e difundir esta energia devidamente, surgem então desordens psíquicas, mentais e físicas, capazes de pertubar a estabilidade do meio interno do organismo, resultando então, em várias doenças, inclusive estresse demasiado.
Os mantras são os meios não só de restabelecer a função dos chakras mas, de elevar o ser humano até o estado mais consciente, ao qual todos nós aspiramos.
Quando os chakras não conseguem processar e difundir esta energia devidamente, surgem então desordens psíquicas, mentais e físicas, capazes de pertubar a estabilidade do meio interno do organismo, resultando então, em várias doenças, inclusive estresse demasiado.
Os mantras são os meios não só de restabelecer a função dos chakras mas, de elevar o ser humano até o estado mais consciente, ao qual todos nós aspiramos.
PRÁTICA DE MEDITAÇÃO
Sente-se confortavelmente em cima de um tapete de lã. Purifique o ambiente com um incenso preferido. Recite junto os mantras, sementes dos chakras, no tom correto das notas, concentrando a mente nos respectivos chakras.
As palmas das mãos e as plantas dos pés têm regiões que correspondem aos chakras, como indicado nestas figuras. Ao entoar os respectivos mantras deve-se massagear estas regiões das mãos e dos pés, alternadamente, estimulando as atividades dos chakras. Para esta finalidade os mantras são repetidos duas vezes.
As palmas das mãos e as plantas dos pés têm regiões que correspondem aos chakras, como indicado nestas figuras. Ao entoar os respectivos mantras deve-se massagear estas regiões das mãos e dos pés, alternadamente, estimulando as atividades dos chakras. Para esta finalidade os mantras são repetidos duas vezes.
Os sete chakras
| Nome do Chakra | Cor | Pétalas | Localização | Mantra | Nota |
| Sahastrar | Branca | 1000 | Plexo cerebral. | Alap | Dó - Sa |
| Agya | Verde | 2 | Plexo pineal, pituitária. | Aum | Ré - Re |
| Vishuddha | Violeta | 16 | Plexo carótida, tireóide,garganta. | Ham | Si - Ni |
| Anahat | Dourado | 12 | Plexo cardíaco. | Yam | Mi - Ga |
| Manipurak | Vermelha | 10 | Plexo solar e epigástrico. | Ram | Fá - Ma |
| Swadhishthan | Cinza-Preta | 6 | Plexo hipogástrico, sistema reprodutor. | Vam | Sol - Pa |
| Muladhar | Amarela | 4 | Genitais, côccix, extremidade da coluna vertrebral. | Lam | Lá - Dha |
Dificilmente, na correria do dia a dia, podemos sentar para meditar e nos harmonizarmos. Foi dentro dessa realidade cotidiana de sobrevivência que este trabalho foi elaborado, com o objetivo de despertar e reintegrar as energias vitais do ser humano ao "Absoluto", em seus diferentes aspectos, através dos mantras, para que a harmonia interior obtida possa prevenir e amenizar o estresse do dia a dia.
Todo o trabalho foi fundamentado na constante prática dos mantras, em todos os momentos de minha existência.
Todo o trabalho foi fundamentado na constante prática dos mantras, em todos os momentos de minha existência.
Namaste.
Meeta Ravindra
